Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1505 kcal
|
Rasva: 67,04g | Prot: 73,68g | Hh: 151,38g.
Aamiainen: Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Чай, Bekker Хлеб Фермерский , Вареное Яйцо. Lounas: Зеленый Чай, Bekker Хлеб Фермерский , Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Король Сыров Классический, Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Куриная Грудка на Гриле. Päivällinen: Кекс, Капучино. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Я моё Счастье
|