Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
67,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
963 kcal
|
Rasva: 36,65g | Prot: 91,88g | Hh: 67,69g.
Aamiainen: COLLA GEN Первый Живой Коллаген, Американо, Магнит Банан. Lounas: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Перекресток Бедро Куриное Гриль. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|