Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 maaliskuuta 2023
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 maaliskuuta 2023:
|
2496 kcal
|
Rasva: 134,89g | Prot: 61,04g | Hh: 258,52g.
Lounas: Tacken Bunter Snack Salat, Grafschafter Laugenbrezel. Päivällinen: Bockwurst. Välipalat/Muut: Kinder Schoko-Bons, Leibniz Pick Up! Choco & Milch, Clementinen, Banane. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|