Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 maaliskuuta 2023
|
98,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 31,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 07 maaliskuuta 2023:
|
2656 kcal
|
Rasva: 100,65g | Prot: 97,92g | Hh: 338,82g.
Lounas: Hühnchen, Mischgemüse, Udon Nudeln. Päivällinen: Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Toblerone Toblerone Mini, Clementinen, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|