Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2023
|
99,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 32,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2023:
|
2678 kcal
|
Rasva: 167,59g | Prot: 49,71g | Hh: 249,52g.
Aamiainen: Gut Drei Eichen Teewurst Fein, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: British Style Orange With Whisky, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Kerrygold Butter, Pfanni Kartoffel Püree. Välipalat/Muut: Banane, Meine Kuchen Welt Mandel-Bienenstich. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|