Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2023
|
99,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2023:
|
2461 kcal
|
Rasva: 112,03g | Prot: 55,98g | Hh: 309,33g.
Aamiainen: Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Aldi Parmigiano Reggiano, Kerrygold Butter, Riesa Spirelli. Välipalat/Muut: Lindt Excellence Cacao Pur, Banane. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|