Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2023
|
97,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 30,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2318 kcal
|
Rasva: 142,97g | Prot: 69,18g | Hh: 195,06g.
Aamiainen: British Style Orange With Whisky, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Lounas: Gut Drei Eichen Pastrami mit Pfefferkruste, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Päivällinen: Frosta Schlemmerfilet Knusper Spinat. Välipalat/Muut: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|