Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1033 kcal
|
Rasva: 45,01g | Prot: 75,61g | Hh: 74,01g.
Aamiainen: Банан. Lounas: Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Яйцо. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Твое проклятье
|