Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 tammikuuta 2015
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1071 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 152,76g | Hh: 22,49g.
Aamiainen: ABC Горчица Французская Острая, Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lounas: Кофе, Сыр Сулугуни. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, ABC Горчица Французская Острая, Куриная Грудка Отварная, Сыр Сулугуни, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|