Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
113,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
2085 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 87,50g | Hh: 258,10g.
Aamiainen: Kroger Light Brown Sugar, Kroger Old Fashioned Oatmeal. Lounas: Oscar Mayer Lunchables Turkey & Cheddar with Crackers, Betty Crocker Hamburger Helper - Cheeseburger Macaroni. Päivällinen: Subway Bacon Strips , Subway 8" Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Dunkin' Donuts Glazed Munchkin (4), Reese's Peanut Butter Egg, Millville Crispy Rice Treats. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BarryAllen85
|