Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 maaliskuuta 2023
|
96,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 21 maaliskuuta 2023:
|
1357 kcal
|
Rasva: 62,62g | Prot: 61,65g | Hh: 151,65g.
Aamiainen: Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, New England French Vanilla Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Spectrum Chia Seeds, Chiquita Banana, Diamond of California Chopped Walnuts. Päivällinen: Lean Cuisine Simple Favorites Five Cheese Rigatoni, Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese. Välipalat/Muut: Bananas , Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Apples . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|