Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 75,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1710 kcal
|
Rasva: 126,43g | Prot: 39,17g | Hh: 107,91g.
Lounas: Хохланд Сыр Чизбургер. Päivällinen: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Лента Свинина Шея. Välipalat/Muut: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клубника (Несладкая, Замороженная), Гармония Сметана 20%. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|