Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
57,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1253 kcal
|
Rasva: 41,76g | Prot: 81,96g | Hh: 135,92g.
Aamiainen: Экопродукт Десерт Чёрная Смородина , Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе . Lounas: Bellissimo Клубничное Желе, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Экопродукт Десерт Чёрная Смородина , Мясновъ Творог 5%. Välipalat/Muut: Good Food Чернослив без Косточки, Мясновъ Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|