Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
252 kcal
|
Rasva: 15,15g | Prot: 9,16g | Hh: 19,33g.
Aamiainen: Глобус Сок Апельсиновый , Barline Сироп, Глобус Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Сыр Тильзитер. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Финикийка
|