Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
2995 kcal
|
Rasva: 231,35g | Prot: 60,82g | Hh: 160,20g.
Aamiainen: Garant Gräddfil, Abba Senapssill. Lounas: Max Original Dressing, Max Original Dressing, Hellmanns Real Mayonnaise, Eldorado Pommes Strips, Findus Originalet Fiskpinnar, Garant Gouda Ost, Bregott Extra Saltat, Finn Crisp Original Breakfast Size. Päivällinen: Garant Gouda Ost, Bregott Extra Saltat, Polarbröd Njalla. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lillgrisen82
|