Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
102,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1017 kcal
|
Rasva: 58,35g | Prot: 59,30g | Hh: 67,84g.
Aamiainen: Юбилейное Печенье Традиционное , Лента Салат Столичный. Lounas: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Гречка Отварная. Päivällinen: Лента Бедра Куриные Гриль, Капуста Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|