Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
134,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 35,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
513 kcal
|
Rasva: 16,22g | Prot: 33,19g | Hh: 61,39g.
Aamiainen: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо, Помидоры, Красное и Белое Тортилья Пшеничная. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - demina-alesya
|