Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
117,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1558 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 128,50g | Hh: 141,15g.
Aamiainen: Pâturages Lait Demi-Écrémé, Oeuf Dur. Lounas: Pad Thai, Filet de Poulet. Päivällinen: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Crunchy Muesli aux Fruits Rouges. Välipalat/Muut: Filet de Poulet. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|