Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
565 kcal
|
Rasva: 13,37g | Prot: 13,30g | Hh: 96,50g.
Aamiainen: Elstar, Chiquita Banane, REWE Bio Frische Vollmilch, RUF Unser Porridge Himbeer White Choc, Erdinger Weißbier Alkoholfrei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|