Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1215 kcal
|
Rasva: 47,28g | Prot: 32,76g | Hh: 138,81g.
Aamiainen: Kamps Sonnenblumenkern Brötchen. Lounas: McDonald's Mcplant Nuggets. Välipalat/Muut: Mucci Waffelhörnchen Erdbeer, Rocka Nutrition Smacktastic Spaghetti Eis. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TochterDerVenus
|