Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
969 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 82,87g | Hh: 108,60g.
Lounas: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Alesto Kalifornische Walnusskerne, Heidelbeeren, Banane, Dattel, TiP H-Vollmilch 3,5%, Edeka Bio Hafer Flocken Vollkorn. Päivällinen: Suppe, Gemischter Salat, Bofrost Zanderfilet. Välipalat/Muut: Äpfel, Harzer Harzer Käse. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|