Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
711 kcal
|
Rasva: 22,33g | Prot: 98,09g | Hh: 27,41g.
Aamiainen: Язык Свиной Отварной, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Päivällinen: Бешеная Сушка Вяленое Мясо Курица, Перекресток Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|