Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 heinäkuuta 2011
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
516 kcal
|
Rasva: 4,40g | Prot: 87,01g | Hh: 29,65g.
Aamiainen: granny smith apples, coffee, eggs. Lounas: Fat free Italian dressing from Kraft, raw chicken breast. Päivällinen: raw chicken breast, asparagus. Välipalat/Muut: grapefruit. lisää...
|
Painonnousu 7,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah Noya
|