Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
98,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1634 kcal
|
Rasva: 74,91g | Prot: 66,29g | Hh: 168,80g.
Aamiainen: Roshen Молочный Шоколад, Суп Куриный с Картофелем, Батон. Lounas: Торчин Кетчуп до Шашлику, Rioba Варенье Клубничное, Батон, Добров Ковбаса Шинко-Рубана, Обычные Блины. Päivällinen: Своя Линия Сухари с Изюмом, Milka Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая. Välipalat/Muut: Roshen Молочный Шоколад, Блины с Творогом, Премия Форель Слабосоленая, Сливочное Масло, Батон. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|