Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
890 kcal
|
Rasva: 43,83g | Prot: 31,69g | Hh: 92,71g.
Aamiainen: Ашан Фарш из Говядины , Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Пирожное Картошка, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Русское Море Морская Капуста с Кальмаром. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisha19888888
|