Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1737 kcal
|
Rasva: 87,09g | Prot: 72,87g | Hh: 168,53g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Киви, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Grondard Марципановый Батончик Классический, Котлета Домашняя, Белый Город Молоко 2,5%, Сладкая Булочка, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Päivällinen: Котлета Домашняя. Välipalat/Muut: Яблочное Варенье, Миндаль Миндаль, Изюм, Пастила, Урбеч. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|