Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1421 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 51,13g | Hh: 119,18g.
Aamiainen: Жареное Яйцо, Русский Хлеб Батон Пшеничный Нарезной , Папа Может Вареная Колбаса. Lounas: Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Самокат Свекла с Сыром, Creative Kitchen Борщ Постный. Päivällinen: ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rozmarin_marin
|