Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
140 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 40,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
2005 kcal
|
Rasva: 89,07g | Prot: 89,74g | Hh: 206,20g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Güldenhof Hauchfeine Putenbrust mit Honig, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Gut Drei Eichen Delikatess Salami, Milbona Frischkäse Balance, Milbona Frischkäse Balance, Aldi Fitnessbrötchen. Lounas: Milsani Schmand, Knorr Soße zu Schweinebraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Knorr Fix für Hackbraten. Päivällinen: Putenbrust, Milbona Frischkäse Balance, Gut & Günstig Pita Taschen. Välipalat/Muut: Biscotto Spritzgebäck Zartbitterschokolade. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|