Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2023
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2023:
|
374 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 22,74g | Hh: 20,46g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Капучино, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 2014malya
|