Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
983 kcal
|
Rasva: 55,51g | Prot: 52,67g | Hh: 66,52g.
Lounas: Сахар, Кофе с Молоком, Вот Он Холодец из Свинины и Говядины, Зеленодольский Хлеб Хлебцы Шотландские, Bonfesto Сыр Творожный, Яйцо Куриное, 365 Дней Сыр Российский. Päivällinen: Яйцо Куриное, Макароны Отварные, Салат Летний, Calve Майонез Классический. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс, Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
|
Painohistoria - sonechka-88
|