Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2016
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 13,83g | Prot: 32,42g | Hh: 89,31g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Макфа Макароны Отварные. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. lisää...
|
|
1573 kcal
|
Harjoitus:
Aerobic - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|