Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1754 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 140,27g | Hh: 165,70g.
Aamiainen: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Richelieu Camembert, Перекресток Чиабатта Темная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Велком Карбонад, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Авокадо, Красная Икра Икра Кеты. Lounas: Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Банан, Котлета индейка с сыром. Päivällinen: Овсяно-яблочные оладьи, Esco Мороженое Шоколадное в Стаканчике, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром. Välipalat/Muut: Запеканка творожная с яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|