Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 maaliskuuta 2023
|
81,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 55,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 17 maaliskuuta 2023:
|
2921 kcal
|
Rasva: 90,12g | Prot: 64,07g | Hh: 452,88g.
Lounas: Nutella Nutella, Thermomix Pfannkuchen , Sushi. Päivällinen: Salami, Fol Epi Hauchfein, Butter, REWE Bäcker Brötchen . Välipalat/Muut: Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Crunchips Hot Paprika, K-Classic Erdnuss Flips. lisää...
|
Painonpudotus 6,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marillion76
|