Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
edbannister
Päiväkirja
22 maalis 23
Päiväkirja - edbannister, 22 maalis 23
Profiili - edbannister
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu:
3,2 kg
.
Vielä jäljellä:
12,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 22 maaliskuuta 2023:
140 kcal
Rasva: 8,00g | Prot: 12,00g | Hh: 0,00g.
Lounas:
Farm Fresh Hard Boiled Eggs.
lisää...
2311 kcal
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia.
lisää...
vakaa paino
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - edbannister
Näytä täydellinen historia