Päiväkirja - edbannister, 22 maalis 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023

88,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg. Vielä jäljellä: 12,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:

140 kcal

Rasva: 8,00g | Prot: 12,00g | Hh: 0,00g. Lounas: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. lisää...

2311 kcal

Harjoitus: Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 36 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 24 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

vakaa paino


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - edbannister