|
29,4
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1292 kcal
|
Rasva: 55,69g | Prot: 87,90g | Hh: 112,13g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Болгарский Перец, Яблоко, Мукко Сыр Козий Гауда, Цархліб Батон Висівковий, Яйцо. Lounas: Premialle Фелата, Яблоко, Чернослив, Рис Отварной, Куриные Голени. Päivällinen: Куриные Голени. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fistashka007
|