Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1510 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 65,99g | Hh: 235,07g.
Aamiainen: Bonte Пастила со Вкусом Клюквы. Lounas: Viola Творожный Сыр Зелень-Чеснок , Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хлеб Бородинский. Päivällinen: Молочный Знак Творог 5%, Просто Варенье Малиновое. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Bonte Пастила со Вкусом Клюквы. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika041296
|