Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1764 kcal
|
Rasva: 88,52g | Prot: 86,41g | Hh: 142,23g.
Aamiainen: Snickers Батончик, Командор Сырник, Экопродукт Варенье Клубника, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. Lounas: Изюм, Красный Октябрь Ирис Золотой Ключик, Глобус Конфеты Река Молока, Яшкино Ирис Нота Бум, Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Куриные Голени (Кожа не Съедена), ИП Волков Фасоль Стручковая Жареная. Välipalat/Muut: Обожайка Пряники со Вкусом Шоколада, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Магнит Огурчик Соленый, Доброфлот Шпроты, Слобода Майонез, Хлеб, Ferrero Ferrero Rocher. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YulettaRu
|