Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1752 kcal
|
Rasva: 109,29g | Prot: 122,82g | Hh: 64,57g.
Aamiainen: Сырник без оо с шоколадкой, Яйцо Куриное, Брюкке Сыр Витязь, Ого Овсяные Отруби. Lounas: Табрис Курица Филе с Сыром и Грибами, Селедка под Шубой. Päivällinen: Сырник без оо с шоколадкой. Välipalat/Muut: Сырник без оо с шоколадкой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|