Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
198 kcal
|
Rasva: 8,75g | Prot: 20,80g | Hh: 8,84g.
Aamiainen: Fit Parad Заменитель Сахара, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Сметана 20%, Сырники ПП. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|