Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
50,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1752 kcal
|
Rasva: 64,90g | Prot: 134,19g | Hh: 162,92g.
Aamiainen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Бисквитный Медовый, Richelieu Camembert, Красная Икра Икра Кеты, Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Фасованный «Лёгкий», Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Велком Карбонад, Перекресток Чиабатта Темная. Lounas: Fish House Хек Филе Медальон, Цветная Капуста на Пару, Яшкино Конфета Крокант с Миндалем, Банан. Päivällinen: Овсяноблин с ветчиной и сыром, Зеленая Линия Протеиновая Конфета Миндальный Брауни, Бабушкин Погребок Фейхоа Дробленая с Сахаром, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Välipalat/Muut: Запеканка творожная с яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|