Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
72,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
230 kcal
|
Rasva: 16,80g | Prot: 9,18g | Hh: 14,05g.
Aamiainen: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лента Авокадо Хаас, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|