Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1090 kcal
|
Rasva: 34,47g | Prot: 27,83g | Hh: 163,77g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Golden Delicious Äpfel. Päivällinen: Wurstsemmel. Välipalat/Muut: Nestle Lion , Nestle Lion Crunchy Müsli. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|