Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
901 kcal
|
Rasva: 36,03g | Prot: 39,28g | Hh: 115,77g.
Aamiainen: Цех 85 Торт Сметанник с Чёрной Смородиной. Lounas: Домашняя Кухня Тыква на Пару, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Каравай Хлеб Ржаной. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Квашеная Капуста, Рассольник с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - margaritarastegaeva4552
|