Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1384 kcal
|
Rasva: 47,58g | Prot: 78,94g | Hh: 148,07g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Milbona Milch 3,5%, Kaffee. Lounas: Aldi Chicken BBQ. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|