Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2023
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2023:
|
1074 kcal
|
Rasva: 27,57g | Prot: 158,12g | Hh: 46,92g.
Aamiainen: Станем Друзьями Авокадо , С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная, Клубника, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Очищающие, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Lounas: Лимон, California Gold Nutrition MCT Oil, Мистраль Дикий Рис Акватика, Глобус Морской Окунь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Вегана Вакамэ. Päivällinen: Арахис, Ашан Шампиньоны, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|