Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
904 kcal
|
Rasva: 34,10g | Prot: 84,90g | Hh: 63,52g.
Aamiainen: Аладушкин Багет Зерновой, Яйцо, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Помидоры. Lounas: ВкусВилл Оладьи из Курицы, ВкусВилл Крем - Суп с Тыквой и Индейкой. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|