Päiväkirja - Tyurin, 15 tammi 15

13.01.2015 не ел до обеда, сдал кровь на биохимию, холестерин 5.2
14.01.2015 не ел до обеда, гастроскопия

131,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.    Vielä jäljellä: 26,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1440 kcal

Rasva: 47,98g | Prot: 119,80g | Hh: 125,63g.   Aamiainen: Медовая Долина Мед Цветочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Медовая Долина Мед Цветочный, Треска Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Кукурузная Крупа, Треска Отварная. Päivällinen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Увелка Кукурузная Крупа, Треска Отварная. Välipalat/Muut: Медовая Долина Мед Цветочный. lisää...