|
Вес тот же. Месячные застыли на фазе начала
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1634 kcal
|
Rasva: 131,99g | Prot: 63,32g | Hh: 37,08g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Салат Айсберг, Сало по-казацки, Хлеб с куркумой кокосовый, Шампиньоны Жареные, Котлеты говяжье-свиные вариант кето. Päivällinen: Масло Гхи, Bob's Red Milll Дрожжи Инактивированные, Миндаль Usda, METRO Chef Grana Padano, Вино Красное Сухое, Кето-каша, Черная Смородина. Välipalat/Muut: Millennium Чёрный Шоколад 99%, Вода из под Крана. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|