Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1069 kcal
|
Rasva: 48,15g | Prot: 49,12g | Hh: 106,09g.
Aamiainen: Bonduelle Квасоля Червона. Lounas: Мивина Вермишель со Вкусом Грибов, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Майонез. Päivällinen: Кофе Латте, Сироп. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LeraBulka
|