Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2023
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 41,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2023:
|
1305 kcal
|
Rasva: 47,62g | Prot: 85,94g | Hh: 131,89g.
Aamiainen: Сахар, Сметана , Творог 5%. Lounas: Макдоналдс Филе-О-Фиш, Шаурма с Курицей. Päivällinen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - deepsyred
|